تؤثر حواسنا باستمرار على ما نشتريه ونأكله، فقبل أن نتذوق أي شيء، يبدأ دماغنا بتكوين انطباعات مسبقة عن الطعام، انطلاقاً من شكله وصوته وملمسه ورائحته.
حيل بسيطة لتناول طعام صحي
تؤثر حواسنا على اختياراتنا الغذائية، مما يجعل من الضروري فهم كيفية تحسين عاداتنا الغذائية.